des livres qui les aident émotionnellement
Le problèmes de santé mentale ne sont pas à prendre à la légère, et encore moins lorsqu’ils touchent enfants et adolescents. Selon les données de l'OMS, un jeune sur sept entre 10 et 19 ans souffre d'un certain type de trouble mental, comme la dépression, l'anxiété et/ou des troubles du comportement. Le suicide a également une incidence particulière, puisqu'il constitue la quatrième cause de décès chez les jeunes de 15 à 29 ans. C'est pourquoi il est également très important que les pères et les mères sachent comment se comporter avec leurs enfants, prêtent attention aux signes et établissent une communication saine.
Pendant le adolescence De nombreux changements physiques, émotionnels et sociaux se produisent, et sans les outils et le soutien nécessaires, les garçons et les filles peuvent être plus vulnérables aux problèmes de santé mentale. D'autant plus s'ils grandissent dans un contexte de pauvreté ou de violence, car cela peut entraîner des problèmes d'exclusion sociale, de discrimination, de stigmatisation, des difficultés éducatives, des comportements à risque, une mauvaise santé physique et d'autres problèmes.
Comme le recommande l'OMS, prendre soin de la santé mentale des adolescentsnous devons « les protéger de l’adversité, favoriser chez eux l’apprentissage socio-émotionnel et le bien-être psychologique ». Les livres peuvent nous aider beaucoup à cet égard. Les traités de psychologie, les guides d'entraide et de santé, mais aussi les romans de fiction sont des outils utiles pour accompagner les jeunes et les aider à trouver des références et des histoires dans lesquelles ils peuvent s'identifier. Des livres qui sont des compagnons, après tout.
Dans cet article, nous voulons recommander des romans de fiction qui rendent visible la diversité et qui éliminent les tabous et les stéréotypes, et certains guides pour les parents cela vous aidera à mieux écouter et comprendre les adolescents.
Des histoires qui font référence pour les jeunes adolescents
Comme nous l'avons dit, lecteur, un bon roman de fiction peut être tout aussi utile, voire plus, pour aider les jeunes à trouver des personnages qui sont des références, car ils donnent de la visibilité à la diversité et éliminent également les tabous et les stéréotypes. En lisant les bons romans, les adolescents découvriront qu’ils ne sont pas seuls dans leurs peurs, leurs sentiments et leurs émotions. Savoir que peut-être des milliers d'autres personnes lisent ce même roman que vous avez entre les mains et que, comme vous, ils se sentent reflétés dans ces personnages qui ont des maux et des frustrations similaires aux vôtres, a un pouvoir de guérison qui fait dissiper un peu la solitude. ou beaucoup.
un de nos auteurs de littérature jeunesse qui comprend très bien ce pouvoir de guérison des livres est Nando Lópezpuisqu'il est l'un des écrivains qui contribuent le plus à briser les stéréotypes et à montrer la diversité. De plus, il le fait dans des genres infinis et des histoires super intéressantes.
Dans L'âge de la colère raconte l'histoire de Marcos, un adolescent de la classe moyenne, qui assassine son père et laisse l'un de ses quatre frères grièvement blessé. Au début, les gens réagissent avec incrédulité. Mais petit à petit, la vérité éclatera. Et le crime de Marcos n'est pas un cas isolé. Harcèlement, cyberintimidation, attaques racistes, trafic de drogue, vidéos YouTube humiliantes pour les enseignants… de nombreux facteurs peuvent influencer la santé mentale des jeunes, et bien souvent nous les avons sous les yeux et nous ne les voyons pas.
Le roman de Nando López peut aider à en parler et à l’importance de prêter attention aux signes avant qu’il ne soit trop tard.