10 livres pour être une meilleure personne

Changement climatique, mouvement féministe, pandémie, guerre en Ukraine … Ce sont des années intenses qui nous ont fait réfléchir sur notre société et nous-mêmes en tant qu'êtres humains. Nous avons vécu des moments critiques dans lesquels l'introspection a changé notre façon de voir la vie et notre relation avec les autres. C'est pourquoi il est important de trouver un moment de pause, de traiter tout ce qui s'est passé et de décider ce que nous aimerions changer et comment nous pouvons contribuer.

Nous faisons le monde, avec nos actions, nos sentiments et nos pensées. Le changement que nous voulons vient d'abord de l'intérieur et c'est pourquoi nous recommandons les livres suivants pour apprendre à être une meilleure personne et commencer par tout ce nouveau cycle.

1. Qu'est-ce qui ne s'est pas produit

L'une des questions de l'ordre du jour est la connaissance de soi. Si vous avez atteint cet article, vous pourriez être intéressé à connaître certains des auteurs les plus reconnus du genre. Et laissez-nous vous dire que l'auto-help est Un de nos journaux préférés.

C'est pourquoi nous avons décidé de démarrer cette liste avec l'une des dernières publications de Anabel Gonzálezpsychiatre et auteur de La bonne chose d'avoir une mauvaise journée. Ce livre est le shir qui vous aidera à comprendre comment les blessures du passé continuent d'avoir un impact sur le présent et, plus important encore, à identifier à quelle heure ils sont apparus. Un voyage aussi fascinant que nécessaire à l'épicentre de votre psyché.

2. La théorie de la laisse. La clé est de libérer

Après le succès semé aux États-Unis, Mel Robbins Il arrive avec son dernier titre en espagnol: Laissez-les théorie (« Laissez-les »). L'auteur, connu pour un TED Talk publié en 2018 sous le titre Comment arrêter de vous baiser (« Comment arrêter de vous ennuyer »), publie maintenant ce guide de teinture Stoïculaire Cela vous accompagne pour vous concentrer sur ce très important: votre puits et celui des gens qui vous entourent.

Grâce à différentes histoires personnelles, mélangées à la recherche et aux conseils d'experts dans le secteur, Robbins réfléchit à l'importance de se débarrasser des opinions externes, des jugements et des problèmes qui n'ont pas de solution et de découvrir les clés pour apprendre à libérer ce qui échappe au contrôle de soi.

3. Le chemin Kaizen

Tomás Navarro Il a déjà adapté plusieurs concepts de philosophie japonaise à la culture occidentale. Avec la pratique de Kintukuroi ou le Wabi-sabil'auteur propose dans ses différentes œuvres différentes Pratiques orientales faire face aux grands « maux » d'aujourd'hui.

Dans son dernier ouvrage, Navarro explore le concept de Kaizenune philosophie axée sur l'amélioration continue, à la fois personnellement et par organisation. Ainsi, cette pratique propose que de petites améliorations constantes, systématiquement appliquées, peuvent conduire à de grands résultats à long terme.

Cette idée, appliquée aux particuliers, mais aussi dans le domaine de la production et de la qualité des entreprises, est le fil qui nous naviguera à travers ce guide de transformation, qui est complété par différentes histoires inspirantes, conseils et ressources accessibles pour appliquer les premières étapes de cette philosophie à votre routine.

4. L'homme à la recherche du sens ultime

Qui ne s'est jamais demandé le sens de la vie? L'écrivain et psychiatre Viktor Frankl Il plonge dans ce sujet qui nous invite à connaître l'histoire qui l'a marquée: son expérience dans un camp de concentration. Les expériences et les injustices qu'il a subies avec ses coéquipiers nous disent très intimement et comment il a pu maintenir l'espoir, trouver une raison pour tout et découvrir ce qui nous motive à vivre tous les jours.

Ce travail magnifique et introspectif nous amène à réfléchir à notre objectif dans la vie, que lorsque nous trouvons un sens à ce que nous faisons, nous devenons plus forts, résistants et résistants. Un livre qui vous accompagnera sans aucun doute sur un chemin qui changera votre façon de voir les choses.

5. Tout ce qui vous rend heureux

Ouais Léopold Abadía Il est réputé avec une chose est sa facilité de résumer et d'expliquer des concepts d'apparence très complexes. Il l'a démontré avec la publication de son premier best-seller, La crise de Ninja ou avec L'économiste plein d'espoirqui lui a accordé le Prix ​​ESPASA en 2012. Ses livres, principalement une passerelle pour comprendre certains des problèmes économiques les plus importants, ont également servi à faire des réflexions profondes sur les relations familiales.

C'est le cas de son travail Tout ce qui vous rend heureuxdans lequel l'auteur aborde le rôle de la famille et des relations personnelles pour pouvoir se concentrer sur les différents défis du jour à jour. Une compilation de phrases, de pensées et de réflexions sur les liens.

6. Trouvez votre personne vitamine

Marian Rojasécrivain best-seller Comment faire en sorte que de bonnes choses vous arriventa à nouveau captivé les lecteurs dans ce roman qui nous fait penser à ces gens qui se réjouissent de la journée. Ces gens en qui vous avez pleinement confiance, qui soulèvent votre humeur et tirent le meilleur parti de vous.

Trouvez votre personne vitamine Il vous invite à réfléchir à vos liens avec les autres. Et c'est qu'une grande partie de notre façon d'être est conditionnée par notre environnement, d'où l'importance de Entourez-vous de gens qui vous donnent cette énergie positive Cela fait de vous une meilleure personne. Un autre point qui sera là: êtes-vous une personne de vitamine?

7. L'alchimiste

« Chaque homme a un trésor qui l'attend. » Lorsque Santiago, un jeune berger andalou, décide d'entreprendre un voyage à travers le désert à la recherche d'un trésor qui apparaît de manière répétitive dans les rêves, il se rendra compte que ce qu'il recherche est à l'intérieur: sa légende personnelle.

Le roman de Paulo Coelho C'est devenu un classique qui vous fera réfléchir sur le présent, vos peurs et trouver votre propre légende personnelle. Un roman léger, mais profond et enveloppant que vous dévorerez instantanément.

8. La bibliothèque des nouveaux débuts

Si vous ne savez toujours pas quelles sont les lectures Se sentir biennous apportons un manuel pour commencer l'une des tendances littéraires les plus agréables. La nouvelle bibliothèque débutante C'est le nouveau roman japonais de Michiko aoyamaune ode à la littérature qui nous enseigne, avec une histoire attachante, l'importance de tenir la main et de l'attraper quand nous en avons besoin.

Le protagoniste de ce livre, Mme Komachi, gère une petite bibliothèque située au centre de Tokyo et a le pouvoir de lire les vrais rêves et souhaits des passants – par cet espace serein. Par conséquent, leurs recommandations sont particulièrement importantes, et la vie de certains personnages de ces pages est sur le point de changer … grâce à la bonne lecture.

9. 1984

George Orwell Il était un maître de l'allégorie et ses œuvres sont encore, aujourd'hui, une référence de base pour réfléchir à certains des événements politiques et sociaux du siècle dernier. 1984l'une de ses histoires les plus reconnues, elle nous transporte dans un endroit dystopique situé dans un État totalitaire connu sous le nom d'Océanie, qui régit le parti, dont la figure centrale est le grand frère.

Winston Smith, un travailleur du ministère de la Vérité, se consacre à réécrire des documents historiques pour coïncider avec la version officielle du parti, une œuvre qui commence à peser surtout lorsqu'une relation avec Julia commence, quelque chose d'interdit dans l'État.

Paraphrasant Orwell, « celui qui contrôle le passé, contrôle l'avenir » et il n'y a pas de meilleur moyen d'empêcher un avenir catastrophique que de comprendre et d'analyser les erreurs du passé. Et ce classique est un reflet vivant de beaucoup de choses qui pourraient être répétées.

10. La maison dans la mer la plus bleue

Nous terminons nos recommandations avec une histoire de Fantasme confortable Plein de personnages attachants et avec une histoire des plus tendres. Son protagoniste, Linus Baker, sera obligé de visiter six enfants d'un orphelinat catalogué comme «dangereux». Et ce qui commence comme une tâche ordinaire deviendra un voyage d'auto-découverte pour Baker…. Et pour nous tous.

TJ Klun Son univers littéraire s'ouvre à nouveau sur une histoire sur le chemin du bonheur et l'importance de la famille que l'on choisit. Et comme ce livre dévalé, nous prévoyons le titre de votre deuxième partie, Quelque part dans la mer plus bleu. Vous nous remercierez!

Nous sommes convaincus que les livres ont le pouvoir de créer une société meilleure et qu'ils peuvent nous aider dans notre développement personnel. Un seul livre nous permet de vivre une réalité complètement différente de la nôtre. Il nous positionne, un instant, à la place d'une autre personne cultivant ainsi l'empathie qui est si nécessaire de notre époque.

Que pensez-vous de notre sélection? Avez-vous lu un livre qui a changé votre vie? Nous espérons que ces lectures vous aideront à atteindre tous vos objectifs et pourront contribuer de plus en plus de grains de sable au changement que vous voulez et recherchez.